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¿Qué sabes sobre la Dieta Dukan? A lo largo del post de hoy te contaremos de qué trata este tipo de dieta, cuáles son sus fases, algunos de los menús que tiene y mucho más. Por este motivo, si estás en la búsqueda de dietas para adelgazar, aquí te contamos todo lo que...

Hay personas que, por tener un sistema digestivo un tanto delicado, tratan de seguir casi de manera continuada una dieta blanda. Una dieta de protección gástrica se podría denominar también que, a fin de cuentas, tiene como objetivo esto mismo: el...

Es muy probable que, aunque sea a través de algún conocido o medio de comunicación, ya hayas oído hablar de la dieta paleo, pero aún no tengas claro qué es. Su mismo nombre ya nos da una pequeña pista de a lo que nos podemos estar refiriendo. Cuando hablamos de paleo...

La dieta cetogénica o keto es una de las dietas más en tendencias durante estos últimos años. ¿Pero qué ofrece esta dieta? Principalmente en lo que se basan estas dietas es en reducir al máximo el consumo de hidratos de carbono para sustituirlos en gran...

Sin duda, las dietas para adelgazar son una de las cosas que mucha gente lucha por conseguir, ya sea por sentirse bien consigo mismo, mejorar su salud o bien como consecuencia de llevar un estilo de vida saludable: con deporte y comida sana. Aquí...

Si te encuentras en la búsqueda de diferentes dietas para adelgazar , seguramente, más de una vez, habrás escuchado hablar de la dieta de la piña. ¿Qué es?, ¿En qué consiste?, ¿Qué se puede comer y qué no? Son algunos los interrogantes más frecuentes al hablar de este...

Sin duda los principios activos de la alcachofa o el extracto de alcachofa aglutina muchas de las propiedades de la alcachofera, siendo un remedio a base de hierbas naturales fantástico para numerosas partes de nuestro cuerpo. Gracias a numerosos estudios, se han...

Sobre todo con la llegada de los meses de calor son muchas las personas que se ponen a buscar dietas para adelgazar de forma saludable. Aunque es cierto que por nuestra misma salud lo idea es optar por una dieta equilibrada y ejercicio durante todo el año,...

¿Sabes todo sobre la dieta mediterránea? Con la llegada del verano y las altas temperaturas, empezar a comer más saludable es la opción ideal para sentirse liviano y fresco. Por ello, consumir frutas y verduras de estación es la clave para...